Usein kysytyt kysymykset

Ravintolisät ovat tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti täydentämään päivittäistä ruokavaliota. Ne sisältävät tiivistettyjä ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, kasviuutteita tai muita bioaktiivisia aineita.

Tuotteesta riippuen ravintolisämme voivat sisältää seuraavia ainesosia:

Vitamiinit ovat elintärkeitä mikroravintoaineita, joita elimistö ei pysty itse tuottamaan riittävästi.Tyypillisiä vitamiineja, joita se sisältää:C-vitamiini – tukee immuunijärjestelmääD-vitamiini – tärkeä luustolle ja lihaksilleB-vitamiinikompleksi – tukee energiantuotantoa, hermostoa ja aineenvaihduntaaE-vitamiini – edistää solujen suojaamistaA-vitamiini – tärkeä iholle ja näölle

Mineraalit ovat välttämättömiä ravintoaineita lukuisille kehon toiminnoille.Tyypillisiä mineraaleja:Magnesium – tukee lihaksia ja hermojaSinkki – tärkeä immuunijärjestelmälle ja iholleRauta – edistää veren muodostumistaKalsium – tärkeä luille ja hampailleSeleeni – edistää solujen suojaamista

Kasviperäisiä ainesosia on perinteisesti käytetty terveyden ja hyvinvoinnin tukemiseen.Tyypillisiä kasviaineita:Vihreän teen uute – antioksidanttiKurkuma – tukee aineenvaihduntaaInkivääri – tunnettu hyödyllisistä ominaisuuksistaanAloe vera – tukee ruoansulatusta ja ihoaAshwagandha – voi auttaa vähentämään stressiä

Proteiinit ovat kehon rakennuspalikoita ja tärkeitä lihaksille, kudoksille ja entsyymeille.Tyypilliset ainesosat:Heraproteiini – nopeasti saatavillaKasviperäiset proteiinit – esimerkiksi herneistä tai riisistäAminohapot (esim. L-glutamiini, BCAA:t) – tärkeitä uudistumiselle

Näitä ainesosia käytetään usein tasapaino- ja painonhallintatuotteissa:Ravintokuitu – tukee ruoansulatustaL-karnitiini – osallistuu energia-aineenvaihduntaanKromi – edistää verensokerin säätelyäGlukomannaani – voi olla hyödyllinen osana vähäkalorista ruokavaliota

Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, jotka voivat tukea suoliston bakteerikantaa.Tyypilliset ainesosat:Maitohappobakteerit – edistävät tervettä suolistobakteerikantaaRuoansulatusentsyymit – tukevat ravintoaineiden imeytymistä

Tuotteesta riippuen mukaan voi sisältyä myös seuraavia:Omega-3-rasvahapot – tukevat sydäntä ja aivojaKoentsyymi Q10 – tärkeä solujen energialleHyaluronihappo – tukee ihoa ja niveliäKollageeni – tärkeä iholle, hiuksille ja sidekudokselle

Kaikki käytetyt ainesosat ovat sovellettavien lakisääteisten määräysten ja laatustandardien mukaisia. Tuotteet testataan ja tarkastetaan huolellisesti.

Täydellinen luettelo kaikista ainesosista löytyy täältä:suoraan tuotesivullapakkauksessakyseisessä tuotekuvauksessa

Suositeltu saanti ja käyttö on mainittu kunkin tuotteen pakkauksessa. Tätä ei tule ylittää.

Oikein käytettynä ravintolisät ovat yleensä hyvin siedettyjä. Jos sinulla on intoleransseja tai ennestään sairauksia, suosittelemme lääkärin konsultointia.

Ravintolisät sopivat:Ihmiset, joilla on lisääntynyt ravitsemuksellinen tarveUrheilulliset aktiiviset ihmisetErityisruokavaliota tarvitsevat ihmiset

Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.