Często zadawane pytania

Suplementy diety to produkty specjalnie opracowane w celu uzupełnienia codziennej diety. Zawierają skoncentrowane składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, ekstrakty roślinne lub inne substancje bioaktywne.

W zależności od produktu, nasze suplementy diety mogą zawierać następujące składniki:

Witaminy to niezbędne mikroskładniki odżywcze, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć w wystarczających ilościach.Typowe zawarte witaminy:Witamina C – wspomaga układ odpornościowyWitamina D – ważna dla kości i mięśniKompleks witamin z grupy B – wspomaga energię, nerwy i metabolizmWitamina E – przyczynia się do ochrony komórekWitamina A – ważna dla skóry i wzroku

Minerały są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla wielu funkcji organizmu.Typowe zawarte minerały:Magnez – wspiera mięśnie i nerwyCynk – ważny dla układu odpornościowego i skóryŻelazo – wspomaga tworzenie krwiWapń – ważny dla kości i zębówSelen – przyczynia się do ochrony komórek

Tradycyjnie w celu wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia stosuje się składniki roślinne.Typowe substancje roślinne:Ekstrakt z zielonej herbaty – przeciwutleniaczKurkuma – wspomaga metabolizmImbir – znany ze swoich dobroczynnych właściwościAloes – wspomaga trawienie i skóręAshwagandha – może pomóc w redukcji stresu

Białka stanowią budulec organizmu i są ważne dla mięśni, tkanek i enzymów.Typowe składniki:Białko serwatkowe – szybko dostępneBiałka roślinne – np. z grochu lub ryżuAminokwasy (np. L-glutamina, BCAA) – ważne dla regeneracji

Poniższe składniki są często stosowane w produktach służących do utrzymania równowagi i kontroli wagi:Błonnik pokarmowy – wspomaga trawienieL-karnityna – bierze udział w metabolizmie energetycznymChrom – przyczynia się do regulacji poziomu cukru we krwiGlukomannan – może być pomocny w ramach diety niskokalorycznej

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które wspomagają florę jelitową.Typowe składniki:Bakterie kwasu mlekowego – wspomagają zdrową florę jelitowąEnzymy trawienne – wspomagają wchłanianie składników odżywczych

W zależności od produktu, w skład zestawu mogą wchodzić również:Kwasy tłuszczowe omega-3 – wspierają serce i mózgKoenzym Q10 – ważny dla energii komórkowejKwas hialuronowy – wspiera skórę i stawyKolagen – ważny dla skóry, włosów i tkanki łącznej

Wszystkie użyte składniki spełniają obowiązujące przepisy prawne i standardy jakości. Produkty są starannie testowane i kontrolowane.

Pełną listę wszystkich składników można znaleźć tutaj:bezpośrednio na stronie produktuna opakowaniuw odpowiednim opisie produktu

Zalecane spożycie i sposób użycia można znaleźć w ulotce dla danego produktu. Nie należy go przekraczać.

Przy prawidłowym stosowaniu suplementy diety są na ogół dobrze tolerowane. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek nietolerancji lub chorób współistniejących, zalecamy konsultację z lekarzem.

Suplementy diety są odpowiednie dla:Osoby o zwiększonym zapotrzebowaniu na składniki odżywczeSportowcy aktywni ludzieOsoby ze specjalnymi potrzebami dietetycznymi

Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego stylu życia.